良朴企业管理(图)-足浴品牌加盟咨询-新乡足浴品牌

龙光足浴加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了17年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过国家资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有17年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

夏季养生诀窍

应时起居

夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受寒，吹的时间过久可能会引起头疼，肌肉酸痛等。

夏季的天长夜短，我们更加应该按时的起居，这样才能更好的养生，睡眠更好好，不然可能会让我们的身体内环境紊乱。按时的起居真的很有必要。

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第三式

把两支脚掌往内合拢，两个膝盖下压，你会觉察到大腿内侧酸痛，这就是韧带不经常锻炼的自然反应，自然将双手放到前面，足浴品牌加盟电话，缓缓往下弯腰，并非头部下去，而是脖子、背部与腰部一起压下去。

你会感觉到腰部挺不直，还是尽量打直。

     养生瑜伽动作教学

第四式

在床上坐着，合拢两腿，挺直，挺直的同时，你会感觉到腰部挺不直，还是尽量打直，下压进行，用你的脸部靠近小腿，足浴品牌排行，如果平时缺乏锻炼，做这套动作会感觉非常辛苦，坚持时间长点就适应了。

练习完第四式瑜伽之后，足浴品牌加盟咨询，我们会发现自己有些疲倦了，建议大家先做休息，调整一下呼吸节奏，然后，新乡足浴品牌，再进行下面的动作练习。

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夏季家居降温必备妙招

酷热难耐，如何让房子降温，避免变成蒸笼呢？

加湿器是好搭档

使用加湿器增加室内湿度，也能起到一定的降温作用。长时间开着空调，室内的空气会变得干燥，人很容易出现嗓子干痒、鼻子不畅的情况，使用加湿器除了可以加湿降温之外，还能清除静电集聚现象，在加湿器的水箱加上一点白醋或者板蓝根，可以杀菌。